Mimma si prepara ai mercatini a cui comincerà a presenziare dal mese prossimo.
È arrivato il momento di iniziare a preparare anche il corpo alla bella stagione, per non trovarsi impreparate e scontente al ritorno del sole. Prendendo i dovuti tempi, dimenticati gli eccessi alimentari natalizi, è ora di sfruttare questo mese di transizione per rimettersi in forma, curando maggiormente l’alimentazione, facendo qualche esercizio di ginnastica ogni giorno e cominciando ad eliminare le tossine dalla pelle, in un percorso rigenerante che proseguirà nei prossimi mesi.
Niente di meglio che cominciare a farlo organizzandosi una mini spa in bagno e sperimentando le proprietà del sapone alle alghe e ai fanghi. Già leggerne gli ingredienti lascia presentire il benessere che apportano: olio di oliva, olio di riso, olio di ricino, nutrienti e avvolgenti, infuso di alghe, che sa di mare, di talassoterapia, di lotta senza quartiere alla ciccia, di beauty farm, fango di riso con betulla e centella, contro la cellulite, macinato di alga spirulina e alga bruna riducenti, oli essenziali di arancio amaro, rosmarino e limone, rigeneranti e tonificanti, una sferzata di energia per rimettersi in pista.
Prendersi cura di sé aiuta il morale. E allora dedichiamo del tempo a noi, accendiamo qualche candela, magari un diffusore con le essenze preferite, rilassanti o energizzanti a seconda del momento della giornata, mettiamo un po’ di musica soft in sottofondo (You Tube ci viene molto in aiuto nella ricerca), riscaldiamo bene l’ambiente e creiamo uno spazio accogliente come un abbraccio.
È arrivato il momento di iniziare a preparare anche il corpo alla bella stagione, per non trovarsi impreparate e scontente al ritorno del sole. Prendendo i dovuti tempi, dimenticati gli eccessi alimentari natalizi, è ora di sfruttare questo mese di transizione per rimettersi in forma, curando maggiormente l’alimentazione, facendo qualche esercizio di ginnastica ogni giorno e cominciando ad eliminare le tossine dalla pelle, in un percorso rigenerante che proseguirà nei prossimi mesi.
Niente di meglio che cominciare a farlo organizzandosi una mini spa in bagno e sperimentando le proprietà del sapone alle alghe e ai fanghi. Già leggerne gli ingredienti lascia presentire il benessere che apportano: olio di oliva, olio di riso, olio di ricino, nutrienti e avvolgenti, infuso di alghe, che sa di mare, di talassoterapia, di lotta senza quartiere alla ciccia, di beauty farm, fango di riso con betulla e centella, contro la cellulite, macinato di alga spirulina e alga bruna riducenti, oli essenziali di arancio amaro, rosmarino e limone, rigeneranti e tonificanti, una sferzata di energia per rimettersi in pista.
Prendersi cura di sé aiuta il morale. E allora dedichiamo del tempo a noi, accendiamo qualche candela, magari un diffusore con le essenze preferite, rilassanti o energizzanti a seconda del momento della giornata, mettiamo un po’ di musica soft in sottofondo (You Tube ci viene molto in aiuto nella ricerca), riscaldiamo bene l’ambiente e creiamo uno spazio accogliente come un abbraccio.
L’aria è ancora gelida e le cime innevate dei monti che si scorgono ci indurrebbero a pensare che siamo ancora in pieno inverno. Gennaio e febbraio sono i mesi più difficili dell’anno, anche emotivamente, terminato il periodo di feste natalizie, non ci sono molte aspettative che aiutino a reagire al clima inclemente e ai sentimenti malinconici che porta con sé.
Spesso per trovare una soluzione a una situazione negativa basta ribaltare la prospettiva da cui la si guarda.
Si può provare a concepire questi mesi come mesi di preparazione, di attesa, di organizzazione. Gennaio è ormai terminato e febbraio porta con sé lievi cambiamenti che possono incidere sulle nostre azioni. Le giornate si allungano, il buio non cala più a metà pomeriggio, ma ci lascia qualche ora di tregua in più. E le piante in giardino, sommesse e in silenzio, cominciano a produrre impercettibili gemme.
Spesso per trovare una soluzione a una situazione negativa basta ribaltare la prospettiva da cui la si guarda.
Si può provare a concepire questi mesi come mesi di preparazione, di attesa, di organizzazione. Gennaio è ormai terminato e febbraio porta con sé lievi cambiamenti che possono incidere sulle nostre azioni. Le giornate si allungano, il buio non cala più a metà pomeriggio, ma ci lascia qualche ora di tregua in più. E le piante in giardino, sommesse e in silenzio, cominciano a produrre impercettibili gemme.
Poi possiamo procurarci una spugna con un lato scrub, o un guanto ruvido oppure una spazzola per il bagno, e sperimentare il sapone alle alghe, lasciandoci avvolgere dalla sua consistenza cremosa e ricca, dal suo profumo fresco e intenso, che evoca immagini di macchia mediterranea (il rosmarino) e di passeggiate sulla battigia, osservandone la marmorizzazione delle sfumature del colore, che lo rendono simile a un pezzo di giada che imprigiona in sé il verde profondo delle conifere di alta montagna in sfumature sempre cangianti e uniche per ogni pezzo, affinché l’esperienza sensoriale sia completa.
Ecco come lo descrive Mimma: “È un sapone che anche a me piace tanto, ha tante proprietà. Gli oli di rosmarino e limone riattivano la circolazione e sono ottimi per contrastare la cellulite, le alghe invece hanno un potere riducente. Inoltre i minerali delle alghe fanno bene alla pelle. Io consiglio sempre di usare questo sapone due volte alla settimana e di abbinarlo allo scrub al sale rosa. Infatti il sale rosa dell’Himalaya stimola il rinnovamento cellulare, apre i pori, libera i tessuti dai liquidi e la pelle acquista morbidezza ed elasticità”. … Rimanendo nutrita ed idratata oltre che perfettamente detersa grazie all’ottima qualità degli ingredienti usati.
Per informazioni [email protected]
Prossimamente vi racconteremo dello scrub al sale, continuate a seguirci....